Konditionsträning....

har det stått på schema idag. Först så har Mirko varit hos dagmatte medan jag varit på jobbet, där fick han en långt promenad på 1,5 timme i det härliga vädret. Sen när vi kom hem så fick han lov att följa med på en springtur med mej på 40 minuter, vilket härligt väder det var idag!:-)helt otroligt varmt!Det var första dan som jag kunde springa i t-shirt utan att frysa:-)

Blir inte så mycket träning för hans del idag men lite kryp ska vi gå ut och köra på baksidan snart. Har funderat lite inför kommande lägre tävling.....krypet-fick tips av Kristina och det ska jag nog göra och det var att köra dk i form av kroppen för då kommer vi kanske att få poäng iaf om vi har tur.....för vi kommer nog inte att hinna få till krypet så som jag vill ha det innan det är dax för start men men vi får väl se?ska lägga in en högre växel gällande krypet nu så får vi se vart vi står när det är dax för start?Sen budföringen-måste repetera riktigt budföring. vi har ju kört konditionsbudföring vilket innebär att han inte behöver göra riktiga ingångar så det måste vi nog repetera innan start. Men att springa är inga problem inte ens när det smäller så det känns skönt.

Det jag måste göra innan start är att träna platsliggning och allting annat på längre avstånd eftersom vi har tränat inför "ettan" där det inte alls är lika långa avstånd som i lägre så det blir lite finslip och öka avstånd samt stabilitets träning i att sitta, ligga kvar eftersom han har en så rejäl dragningskraft till mej:-)

Måste berätta att han var så duktig idag när vi var ute och sprang.....det kom rådjur springandes och han spetsade öronen och såg ut som han var påväg att dra men då röt jag ifrån och då sprang vid min sida:-)glad har jag rätt att vara då:-)

Nu måste jag planera mitt schema....snart dax för periodplanering på jobbet igen och sen blir det ut och träna kryp för fulla muggar......

 

Sacco

21 april 2008 18:50

Har jag missat något? Har du anmält dig till både lägre och sök? Kul i så fall, ni är kanonduktiga. Hojta till om du vill träna platsliggning, vi behöver också träna det.

http://www.bjorkmannarna.se

 

Elin

21 april 2008 20:19

Nej hade skrivit fel:-)men det är fixat nu:-). Ja vi får väl höras någon dag så kanske vi kan träna tillsammans, blir dock mycket träning på dagtid under mån-fre men någon dag kanske vi kan få ihop:-)

 

Sacco

21 april 2008 22:26

matte är hemma imorgon tisdag om ni inte har något annat bokat...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar